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Você rompeu o ligamento do joelho ou recebeu indicação de cirurgia de LCA e quer saber quanto tempo leva para voltar a andar normalmente ou praticar esportes?
Autor:
Dr. Rogério Rodrigues Cisneros
Ortopedista – CRM-MS: 2895 | RQE 446 | TEOT 5389
Publicado em 05/03/2026, às 09h.
Atendimentos de Segunda a Sexta: 08h às 11h - 13h30 às 17h.
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As informações em nosso site tem caráter meramente informativo e não substituem as orientações do seu médico.
A cirurgia de Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é um dos procedimentos ortopédicos mais realizados em pacientes que sofreram lesões no joelho, especialmente durante a prática de esportes como futebol, corrida, basquete e atividades que exigem mudanças rápidas de direção.
Uma das dúvidas mais comuns após o diagnóstico é: quanto tempo leva para se recuperar da cirurgia de LCA?
A resposta depende de alguns fatores importantes, como o tipo de lesão, o estado geral do joelho, a técnica cirúrgica utilizada e, principalmente, o comprometimento do paciente com a reabilitação.
Neste artigo, você vai entender como funciona a recuperação após a cirurgia de LCA, quanto tempo leva cada fase e quando é possível voltar às atividades normais ou ao esporte.
Neste conteúdo, você vai descobrir:
O que é o Ligamento Cruzado Anterior (LCA) e qual sua função no joelho;
Como ocorre a lesão do LCA e quais são os sintomas mais comuns;
Quando a cirurgia de LCA é indicada;
Como é realizado o procedimento cirúrgico;
Quanto tempo leva a recuperação após a cirurgia, e
Quando é possível voltar a caminhar, dirigir e praticar esportes.
Se você está buscando tratamento para lesões no joelho em Dourados – MS, este guia pode ajudar a entender melhor como funciona a cirurgia de LCA e o processo de recuperação.
O que é o Ligamento Cruzado Anterior (LCA)?
O que é o Ligamento Cruzado Anterior (LCA)?
O Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é uma das principais estruturas responsáveis pela estabilidade do joelho.
Ele conecta o fêmur (osso da coxa) à tíbia (osso da perna) e tem a função de impedir que a tíbia se desloque excessivamente para frente, além de ajudar no controle da rotação do joelho.
Quando ocorre uma ruptura do LCA, o joelho pode apresentar sintomas como:
Sensação de falseio ou instabilidade;
Inchaço logo após a lesão;
Dor ao apoiar ou girar o joelho, e
Dificuldade para praticar esportes.
Em muitos casos, especialmente em pessoas ativas, a cirurgia é indicada para restaurar a estabilidade da articulação.
Quando a cirurgia de LCA é indicada?
Quando a cirurgia de LCA é indicada?
A reconstrução do LCA costuma ser recomendada quando:
Há ruptura completa do ligamento;
O paciente apresenta instabilidade no joelho;
Existe desejo de retornar ao esporte, e
O joelho apresenta risco de novas lesões (menisco ou cartilagem).
Pacientes jovens, ativos ou atletas costumam se beneficiar mais da cirurgia, pois a instabilidade do joelho pode limitar bastante as atividades físicas.
Como é feita a cirurgia de LCA?
Como é feita a cirurgia de LCA?
A cirurgia de reconstrução do LCA geralmente é realizada por artroscopia, uma técnica minimamente invasiva.
Nesse procedimento:
Pequenas incisões são feitas no joelho;
Uma câmera é introduzida na articulação, e
O ligamento rompido é substituído por um enxerto tendíneo.
Esse enxerto pode ser retirado do próprio paciente, geralmente de estruturas como:
Tendão patelar;
Tendões flexores, e
Tendão do quadríceps.
O objetivo da cirurgia é reconstruir o ligamento e restaurar a estabilidade do joelho.
Quanto tempo leva a recuperação da cirurgia de LCA?
Quanto tempo leva a recuperação da cirurgia de LCA?
A recuperação completa da cirurgia de LCA costuma levar entre 6 e 9 meses, podendo variar de acordo com cada paciente.
Esse período é dividido em fases importantes.
Primeiras semanas (0 a 3 semanas).
Primeiras semanas (0 a 3 semanas).
Nos primeiros dias após a cirurgia, o foco é controlar a dor e o inchaço.
Nesta fase, normalmente ocorre:
Uso de gelo para reduzir o inchaço;
Início precoce da fisioterapia;
Exercícios leves para recuperar a mobilidade, e
Uso de muletas por alguns dias.
O objetivo principal é recuperar o movimento do joelho e ativar a musculatura da perna.
Fase de fortalecimento (1 a 3 meses).
Fase de fortalecimento (1 a 3 meses).
Após as primeiras semanas, a reabilitação evolui para exercícios de fortalecimento.
O paciente passa a trabalhar:
Fortalecimento do quadríceps e posterior da coxa;
Treinos de equilíbrio, e
Recuperação da estabilidade do joelho.
Nesta fase, muitas pessoas já conseguem voltar a caminhar normalmente e realizar atividades do dia a dia sem dor.
Fase de retorno ao esporte (4 a 9 meses).
Fase de retorno ao esporte (4 a 9 meses).
Nos meses seguintes, o foco passa a ser a preparação para atividades mais intensas.
A fisioterapia inclui:
Exercícios funcionais;
Treinos de agilidade;
Movimentos de mudança de direção, e
Simulações esportivas.
O retorno ao esporte geralmente acontece entre 6 e 9 meses, dependendo da recuperação individual.
É possível acelerar a recuperação?
É possível acelerar a recuperação?
Muitos pacientes querem saber se é possível acelerar a recuperação da cirurgia de LCA.
Embora cada organismo tenha seu tempo de cicatrização, alguns fatores fazem grande diferença:
Seguir corretamente a fisioterapia;
Evitar sobrecarga precoce no joelho;
Fortalecer a musculatura da perna, e
Manter acompanhamento médico regular.
A reabilitação adequada é fundamental para reduzir o risco de nova lesão e garantir um retorno seguro às atividades.
O que acontece se não tratar a ruptura do LCA?
O que acontece se não tratar a ruptura do LCA?
Quando a ruptura do LCA não é tratada adequadamente, o joelho pode permanecer instável.
Com o tempo, essa instabilidade pode causar:
Lesões de menisco;
Desgaste da cartilagem, e
Desenvolvimento precoce de artrose no joelho.
Por isso, a avaliação com um ortopedista especializado é essencial para definir o melhor tratamento para cada caso.
Quando procurar um ortopedista?
Quando procurar um ortopedista?
Se você sofreu uma torção no joelho, ouviu um estalo durante a lesão ou percebe que o joelho apresenta instabilidade ao caminhar ou praticar esportes, é importante buscar avaliação médica.
Um diagnóstico precoce permite definir o tratamento mais adequado e evitar complicações futuras.
Cirurgia de LCA em Dourados – MS
Cirurgia de LCA em Dourados – MS
O Dr. Rogério Cisneros, ortopedista e traumatologista em Dourados – MS, realiza avaliação completa para diagnosticar lesões do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) e indicar o tratamento mais adequado para cada paciente.
Se você sofreu uma lesão no joelho durante atividade física ou sente instabilidade ao caminhar ou praticar esportes, agende uma consulta para avaliação especializada.
Atendimento em Dourados – MS
Agende sua consulta e receba uma avaliação especializada.
Dr. Rogério Cisneros – Ortopedista em Mato Grosso do Sul.
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